Examenstress? Lees onze 10 tips

Spanning voelen voor een examen is gezond. Maar sommige leerlingen worstelen met zoveel spanning, dat de stress hen teveel wordt. Het goede nieuws is dat er iets aan te doen is. ​

Wij stelden een flyer samen met 10 tips van MIND-psycholoog Jean-Pierre van de Ven.

Heb jij last van zoveel stress dat je daar wel wat hulp bij kunt gebruiken?

• 8 tips om beter te slapen
• 9 herkenbare dingen als je last hebt van studiestress