#Prestatiedruk: WEG met die To-Do Lijst!
YouTube videos worden niet getoond omdat je marketing cookies uitgeschakeld heb. Bekijk hier de video op YouTube of pas hier je Cookie instellingen aan.#Prestatiedruk: WEG met die To-Do Lijst!
Ik word altijd heel zenuwachtig als ik veel moet doen -prestatiedruk. Inmiddels weet ik dat plannen mij helpt, dus schrijven ik al mijn acties op een to-do lijst. Als het te veel wordt, dan werkt dat weer op mijn zenuwen. Dus hoe dan wel? Kijk de video voor tips: die lelijkste kikker kus je 's morgens!
Even goed om te weten voordat je verder leest:
Je staat op het punt een persoonlijk verhaal te lezen. Zo’n verhaal gaat over wat iemand zelf heeft meegemaakt.
Iedereen is anders. Wat voor de één helpt, werkt voor een ander misschien niet. Ook overtuigingen of meningen in een verhaal zijn persoonlijk. Ze hoeven niet voor jou te kloppen.
Verhalen kunnen raken. Neem de tijd voor wat het met je doet. Mocht je hierbij hulp nodig hebben, dan staat de MIND Hulplijn voor je klaar!
