#openup: Mijn leven achter het masker

Welkom in mijn leven. Ik ben Iris, ik ben 22 jaar en ik woon samen met 3 hele lieve cavia’s.  Ik leef al jaren een leven met een depressie en met de eetstoornis boulimia. Ik ben in het verleden veel gepest, ik heb hierdoor zelfs mijn middelbare school niet afgemaakt. Ook was mijn thuis- en opgroeisituatie niet heel fijn. Ik loop momenteel heel erg vast in mijn leven. Ik weet niet zo goed wie ik ben, wat ik wil en waar ik sta.

Op dit moment heb ik bijna elke dag minimaal 1 eetbui. Deze compenseer ik door overmatig te bewegen en sporten, maaltijden over te slaan of te vasten. Ook heb ik nu een keer geprobeerd te braken. De dwang om af te vallen groeit en daarmee ook de drang om te braken of te laxeren. Daarnaast moet mijn basis eten extreem gezond zijn. Vers, plantaardig, laag in kcal, hoog in voedingswaarden. Ik leef onder een streng regime van mijn eetstoornis. Die bepaalt wat ik wel en niet mag eten, hoeveel ik moet bewegen, wat ik wel mag doen en wat niet. Als ik hier tegenin wil gaan dan betekent dat onrust. Paniek. Angst. Allerlei (irreële) gedachten spoken dan door mijn hoofd. Ik heb vaak hoofdpijn en ik ervaar vaak onrust. Eetbuien geven tijdelijke rust, ze verdoven mij en het leidt af van de echte problemen. Maar daarna voel ik mij alleen maar slechter. Toch kan ik niet uit dit patroon komen. Ik probeer het echt. Ik heb een eetlijst gemaakt, ik ga minder vaak naar de sportschool, ik probeer mijn lichaam te accepteren zoals het nu is, ik probeer te relativeren en ik heb professionele hulp. Maar het helpt tot nu toe niet echt. Ik ben vaak somber, isoleer mij steeds meer, ik durf bijna geen mensen meer onder ogen te komen, ik durf niet meer naar buiten uit angst dat mensen aan mij zien dat ik ziek ben. Mijn hoop en vertrouwen in de toekomst en in herstel is grotendeels verdwenen. Mijn leven is een puinhoop en ik weet niet waar ik moet beginnen met opruimen…

Er is afgelopen winter een periode geweest waarin ik dagelijks bezig was met mijzelf in leven houden. Ik besef heel goed dat dit geen leven is. Een leven waarin zelfhaat overheerst, waarin ik niet vrij ben, waarin ik niet kan en mag genieten, waarin ik mij continu slecht en niet goed genoeg voel. Ik ben er klaar mee. Ik ben klaar voor het echte leven! Maar op dit moment weet ik het gewoon even niet meer. Hoe doorbreek ik de patronen waar ik al jaren inzit? Hoe haal ik alle negatieve overtuigingen uit mijn hoofd? Hoe kan ik van mijzelf gaan houden en open en met (zelf)vertrouwen de wereld in stappen?

Met dit verhaal wil ik mensen laten weten hoe het echt met mij gaat. Wie ik ben achter het masker. Ik vind het heel erg moeilijk om eerlijk te zijn naar anderen. Ik wil ze niet belasten met mijn verhaal, ik vind dat ik het niet waard ben om energie in te stoppen en dat ik geen hulp verdien. De laatste tijd lukt het echter steeds minder goed om het masker vast te houden. Daarom heb ik besloten dat ik open wil zijn. Ik mag er zijn met mijn verhaal.  #openup #trueselfie

Connect App

Iris22 maakt gebruik van de Connect app.

Meld je direct aan om contact op te nemen
Meer ervaringsverhalen