Ga Uit van Jouw Sterke Punten #Prestatiedruk
YouTube videos worden niet getoond omdat je social media cookies uitgeschakeld heb. Bekijk hier de video op YouTube of pas hier je Cookie instellingen aan.
Prestatiedruk ontstaat vaak doordat jij je vergelijkt met een ander, die het in jouw ogen beter doet. Dat maakt dat jij denkt dat je het niet goed genoeg doet. Als jij dat ook wel eens ervaart kijk dan dit filmpje om te zien wat je eraan kunt doen.
Verhalen zijn persoonlijk
Wees je ervan bewust dat deze verhalen persoonlijke ervaringen zijn. Wat voor de één werkt, werkt niet automatisch ook voor jou. En als iemand een bepaalde overtuiging heeft, wil dat niet zeggen dat deze overtuiging ook klopt.
Informeer je goed als je overweegt om medicijnen te gaan gebruiken. Passende medicatie is voor iedereen anders. Overleg met je behandelaar en kijk hier.
