Deze jongeren lieten al hun ware ik zien

Van 9 t/m 15 april is het #trueselfie-week, die we organiseren met 3FM. In die week stimuleren we jongeren te praten over psychische issues in de breedste zin van het woord: sociale- en prestatiedruk, angsten, eenzaamheid, burn-out, strubbelingen en depressie. We roepen jongeren op hun ware ik te laten zien: een #trueselfie. Iedereen voelt zich wel eens verdrietig, eenzaam, gespannen of angstig. Hierover open zijn, is voor veel mensen lastig. Deze jongeren lieten al eerder hun ware gezicht zien.

self-portrait-auto-iphone_pexels

Charlene had een burn-out

"Ik was dat Duracel batterijtje en deed dat nieuwe batterijtje erin, dat eigenlijk ook al leeg was. Ik had niks meer, geen reserves". Charlene is nu 25 jaar. 3 jaar geleden had ze een burn-out en zat daardoor een half jaar thuis. Lees en bekijk het verhaal van Charlene.

Démira maakte een videoclip over depressie

Démira kampte zelf op haar 17e met depressie. Ze maakte een clip waarin psychische problemen bij jongeren op artistieke wijze in beeld zijn gebracht. Lees meer over de achtergrond van de clip Fountain. En bekijk de clip hieronder.

Bas tekende strips over zijn angsten

Een aantal jaar terug kreeg Bas dagelijks last van paniekaanvallen. Hij begon zonder na te denken zijn gevoelens te tekenen, te praten met zijn eigen gedachten. Na 6 maanden was hij al veel rustiger geworden. Lees het verhaal van Bas.

Knipsel-highresbeeld 4_2

Dennis koos voor het leven.

In onderstaande video begeleidt 3FM-dj Tannaz Hajeby de dappere Dennis. Amper een half jaar na zijn suïcidepoging vertelt hij zijn schoolgenoten wat er aan de hand was en hoe belangrijk het is om over psychische klachten te praten.

Een angststoornis gooide het hele leven van Nick overhoop

Voor Nick lag een glanzende carrière bij de luchtmacht in het verschiet. Totdat hij meerdere malen per week werd overvallen door paniekaanvallen. Niet veel later kwam daar pleinvrees bij. Bekijk onderstaande video, die we eerder deelden in het kader van de #openup-week.

Video's die we eerder deelden tijdens de #openup-week

Bekijk ook de andere video's die we eerder deelden tijdens de #openup-week.

Jouw verhaal doet ertoe!

Openuppers Berfin (21) en Belinda (25) vertellen in deze korte docu over de periode in hun leven waarin het niet goed met hen ging. Zij helpen andere jongeren, en doorbreken het taboe op psychische gezondheid door in de MIND Young Academy over hun problemen te praten. Ieder verhaal doet er toe. Bekijk hieronder hun verhaal.

Ook hebben al veel jongeren een openup gedaan door hun verhaal te uploaden op mindyoung.nl. Lees alle ervaringsverhalen.

Wil jij ook jouw ware ik laten zien?

Lees en bekijk van 9 t/m 15 april alles over de #trueselfie-week op MINDyoung.nl en 3FM. Zoals tips om te openuppen, verhalen van anderen, en waarom het goed is je ware ik te laten zien. Ook jij kan een bijdrage leveren aan de #trueselfie-week. Plaats je verhaal op social of via jouw eigen kanalen met #trueselfie.

Lees onze 8 tips om te openuppen.

Geraakt door deze verhalen en zou je daar eens (anoniem) over willen praten? Neem dan contact op met een van onze hulpverleners van MIND Korrelatie.

Meer het verhaal van