10 manieren om in slaap te vallen
17/03/2017
Vandaag is het Internationale Dag van de Slaap. We speurden naar video's over slaap en willen jullie de volgende video niet onthouden. YouTuber Dylan Haegens laat ons 10 manieren zien om in slaap te vallen.
Als je moeite hebt met goed slapen is dat behoorlijk vervelend. Wist je dat zo'n 10% van de Nederlanders last heeft van chronische slapeloosheid? We noemen het chronische slapeloosheid wanneer je tenminste drie nachten per week gedurende minstens drie maanden moeite hebt met inslapen en/of doorslapen en niet uitgerust bent overdag.
Slaap je slecht en zou je er graag eens met iemand (anoniem) over willen praten? Neem gratis contact op met de MIND Hulplijn (voorheen Korrelatie).