Heb ik een psychose?
Het hebben van bijzondere ervaringen komt veel voor en betekent niet dat je een psychose hebt of zult krijgen. Maar bijzondere ervaringen kunnen er wel op lijken. Het worden soms ook psychose-achtige ervaringen genoemd. Maar het is niet hetzelfde.
Wat is een psychose?
Je zit in een psychose als je voor langere tijd helemaal opgaat in bijzondere ervaringen. De dingen die je ziet of hoort (zoals een stem), of de dingen die je denkt (zoals achterdocht) overheersen dan je leven. Je kunt niet goed meer relativeren. En je gedachten kunnen ook anders aanvoelen of gaan, zoals langzamer (of juist sneller) en chaotischer. Het contact met de mensen om je heen gaat vaak moeilijk. Je vrienden en familie begrijpen je niet meer goed. En jij staat ook minder open voor wat zij zeggen. Je bent zoveel met bijzondere ervaringen bezig dat andere dingen niet meer goed gaan, zoals school of werk.
Een bijzondere ervaring is dus geen psychose
Als je een enkele keer een hallucinatie hebt of iets anders bijzonders meemaakt, zit je dus zeker niet in een psychose. Ook de kans op een psychose in de toekomst is vrij laag als je af en toe iets bijzonders meemaakt. Als de bijzondere ervaringen veel voorkomen, je hebt er veel last van hebt, en je de dingen in je leven minder goed kunt doen, dan is er wel een kans dat je richting een psychose gaat.
Bezorgd dat je een psychose aan het krijgen bent?
Zoek hulp en steun:
- Chat, bel, app of mail met iemand van MIND Korrelatie.
- Praat met je vrienden of ouders
- Praat met mensen in de buurt of op school
- Er zijn in Nederland speciale teams (EDI-teams) die helpen bij bijzondere ervaringen. Vind een EDI-team bij jou in de buurt.
- Of zoek contact met je huisarts.
