Terug naar homepagina van bijzondere ervaringen

Lotte: "Het voelt alsof ik in een soort droom leef"

Lotte heeft sinds haar 11e te maken met derealisatie en depersonalisatie. Ze vertelt over haar eerste ervaringen, hoe deze ervaringen voor haar voelen, wat ze voor haar betekenen en hoe ze ermee om leerde gaan.

De eerste keer

Toen Lotte 11 was kreeg ze op een klassenfeest voor het eerst last van "het dromerige gevoel", dat later bleek door depersonalisatie en derealisatie te komen. "Ik zat ineens in een soort andere wereld."

Dit vertelde Lotte verder over haar eerste ervaring met derealisatie en depersonalisatie:

YouTube videos worden niet getoond omdat je marketing cookies uitgeschakeld heb. Bekijk hier de video op YouTube of pas hier je Cookie instellingen aan.

Hoe voelt het?

Lotte vertelt hoe de depersonalisatie en derealisatie voor haar voelen: "Ik heb dan het gevoel dat ik in een soort droom leef, dat ik en de wereld om me heen niet echt zijn."

Bekijk wat Lotte nog meer zei over hoe zij deze ervaringen beleeft:

YouTube videos worden niet getoond omdat je marketing cookies uitgeschakeld heb. Bekijk hier de video op YouTube of pas hier je Cookie instellingen aan.

Wat heeft geholpen om met deze ervaringen om te gaan?

"Allereerst hielp voor mij heel erg de erkenning, dat ik wist dat er meer mensen waren die het ook hadden. Dat was voor mij een hele opluchting. Ook kreeg ik concrete handvatten van dingen die ik kon doen als ik in dat dromerige gevoel zat om mezelf weer terug op aarde te krijgen. En ik ben steeds meer de dingen aangegaan die ik niet meer durfde vanwege dat gevoel."

Dit hielp Lotte nog meer om met derealisatie en depersonalisatie om te gaan:

YouTube videos worden niet getoond omdat je marketing cookies uitgeschakeld heb. Bekijk hier de video op YouTube of pas hier je Cookie instellingen aan.

Wat hielp juist niet om met deze ervaringen om te gaan?

"Het grootste punt bij mij was dat ik heel veel ging vermijden. Op het gegeven moment zat ik eigenlijk alleen maar op de bank en hoe langer ik op de bank zat hoe moeilijker het was om er van af te komen."

Deze dingen hielpen juist niet om met derealisatie en depersonalisatie om te gaan:

YouTube videos worden niet getoond omdat je marketing cookies uitgeschakeld heb. Bekijk hier de video op YouTube of pas hier je Cookie instellingen aan.
Meer het verhaal van

EDI-teams

Deze teams zijn specialist in bijzondere ervaringen. Je kunt contact zoeken. Bijvoorbeeld voor hulp of een assessment (beoordeling van je bijzondere ervaringen).

Waarvoor kun je terecht bij een EDI-team?

EDI staat voor ‘Early Detection and Intervention’. Deze teams vallen onder de GGZ, en er werken speciaal opgeleide psychologen.

Je kunt een eenmalige afspraak maken om te praten over jouw bijzondere ervaringen. Indien nodig en gewenst, kun je ook behandeling krijgen. Dit vermindert stress en zorgen, of het voorkomt dat jouw nare belevingen erger worden. Je kunt naar een Bijzondere Ervaringen (EDI) team verwezen worden door een huisarts, maar je kunt vaak zelf ook even bellen om te horen hoe het daar werkt.

Als je belt is er kans dat je het secretariaat van een bredere afdeling aan de telefoon krijgt. Maak dan duidelijk dat je iemand wil spreken van het EDI-team (of ‘vroegdetectie’ of ‘vroegsignalering’).

Ik wil meehelpen

Ben jij bereid om samen met ons de inhoud te verbeteren?